Atividades Esportivas > Yoga

Na Associação Viking é possível praticar o DeROSE Method na hora do almoço.  O Método é composto por reeducação respiratória, concentração e meditação, técnicas corporais de força, flexibilidade e administração do estresse. O objetivo maior do Método é o autoconhecimento e a expansão da lucidez. Com a prática, os participantes ganham uma capacidade maior de administrar seu corpo e mente, e com isso alcançam alta performance em todas as áreas da vida!

 

Horário de funcionamento
Segundas, quartas e sextas – 12h às 13h

Valor: R$ 165,00 mensais