Atividades Esportivas > Treinamento funcional

O treinamento funcional agrega o trabalho de diferentes habilidades em um único exercício. Dentre seus diversos benefícios, o fortalecimento muscular é o que está conquistando cada vez mais apreciadores da atividade. Para iniciar não é necessário ser adepto de atividades físicas, qualquer um pode praticar. Lembrando, contudo, que é indispensável a apresentação do atestado médico. As aulas acontecem em duas turmas: segundas e quartas, e terças e quintas, às 17h30. São 25 alunos por turma. Os interessados podem se inscrever no link abaixo.

Segunda a quinta, das 17h30 às 18h30