Atividades Esportivas > Treinamento de corrida

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Com aulas dirigidas e assessoria durante a realização de provas, os participantes do Viking Runners têm orientação técnica e teórica personalizada, com planilhas de exercício para cada aluno, avaliação de desempenho e progresso físico, além do acompanhamento em provas do Calendário de Corridas da AV. Para participar dos treinos regulares da equipe Viking Runners há dois horários disponíveis: as segundas e quartas, às 16h30 ou 17h30. São 10 vagas disponíveis em cada turma e o investimento mensal para todas as aulas é de R$ 80,00, descontado em folha de pagamento. Se preferir, o aluno também pode optar pelo acompanhamento on-line de seus treinos, por meio da avaliação de planilhas de treino que terão acompanhamento do (a) professor (a) responsável pela atividade. Para essa assessoria, o investimento mensal é de R$ 60,00.

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