Campeonato de CrossFit na AV


Nos dias 23 e 24 de setembro, a AV sediou o CF League, evento nacional de Crossfit, que reuniu mais de 450 atletas no Ginásio da AV. Além do Paraná, participaram também esportistas de Santa Catarina, Rio Grande do Sul e São Paulo. Os competidores contaram com o apoio da família e de amigos, nos dois dias de provas. O CrossFit é um programa de treinamento e condicionamento físico de alto impacto e intensidade com uma grande variação de exercícios que promovem a resistência cardiovascular e muscular, além de contribuir com a coordenação motora e a melhora do equilíbrio dos praticantes. Na competição os atletas foram desafiados individualmente e também em equipes. A proposta era avaliar as melhores performances, na série de exercícios desenvolvidos.

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