Atividades Esportivas > Avaliação Física

O principal objetivo de uma avaliação física é medir a capacidade física das pessoas. Essas capacidades têm influência no desenvolvimento motor, que por sua vez, influência no rendimento físico e no estado de saúde. A avaliação também é fundamental para que os profissionais possam avaliar e definir os programas de treinos que aquele indivíduo pode ser submetido, ou seja: saber ate que ponto ele poderá nos levar aos objetivos propostos. Por isso ela é indicada, na AV, para uma melhor performance dos treinos de musculação. Na avaliação leva-se em conta fatores como a capacidade aeróbica, flexibilidade, velocidade, força e as capacidades físicas que são determinantes para definir um bom estado e condição física.

O custo é de R$ 20,00, com débito em folha.

Confira os horários e dias de atendimento.

  • Segundas e quartas: 15h e 16h

  • Terças: 7h, 8h, 9h, 10h, 11h, 17h15 e 17h45

  • Quintas e sextas: 7h, 8h, 9h, 10h e 11h